A armadilha da PERFEIÇÃO
"Não tema a perfeição, você nunca a alcançará."
Salvador Dalì.
volta Bem-vindo! Nesta quarta entrevista de artigo, quero abordar um tópico muito importante para quem se aproxima do mundo do crescimento pessoal : a armadilha da perfeição e, em geral, a busca obsessiva do perfeccionismo .
Eu já falei sobre esse tópico em um dos artigos mais lidos do blog: " Como se livrar do perfeccionismo e aproveitar a vida ". Mas acho importante reiterar alguns pontos, talvez dizendo algo mais sobre minha vida particular .
De fato, ao ler livros e artigos de aprimoramento pessoal, geralmente ficamos impressionados com o que eu chamo de " síndrome do super-herói ".
Desejamos ardentemente mudar nossa vida e estamos convencidos de que a única maneira de fazê-lo é viver dias perfeitos , compostos por: despertadores ao amanhecer, corridas matinais, estudo super produtivo / sessões de trabalho, meditação, diários pessoais, etc. etc.
Esses são, obviamente, excelentes hábitos , que sugeri a você ao longo dos anos, mas gostaria que você deixasse claro que não precisa seguir seu caminho de desenvolvimento pessoal com muitas obrigações .
Melhorar dia após dia deve ser algo que nos faça sentir bem, algo que queremos fazer por nós mesmos, e não porque nos sintamos obrigados. Por isso, aproveito a quarta pergunta de Alessio, para lhe contar algo mais sobre a "real" Andrea Giuliodori.
Pergunta # 4: como está a verdadeira Andrea Giuliodori?
Aqui estamos na pergunta # 4. Aparentemente, Alessio quer fazer uma confusão nos meus negócios! ;-)
Pergunta 4
Nas últimas semanas, redigi um artigo intitulado: " as 10 coisas que eu gostaria que você não soubesse sobre mim ". Eu acho que seria perfeito responder a essa pergunta em detalhes.
A idéia deste artigo não vem de uma unidade de egocentrismo, mas do desejo de fazer você entender que eu sou tudo menos perfeito , e certamente você não precisa atingir seus objetivos:
Há momentos em que não sou absolutamente consistente com minhas boas intenções.
Há dias em que ... procrastinação , talvez apenas a escrita de um post anti-adiado (ok, eu disse).
Há manhãs em que, em vez de acordar para correr , ligo o smartphone e passo 20 minutos na cama esfregando aquela merda tela de toque, entre social e e-mail.
Há tardes em que me perco por horas atrás de alguma besteira, em vez de trabalhar no que sei ser realmente importante, com tranquilidade de tomates , melões e todo o resto do jardim.
Há noites em que fico em casa e, em vez de meditar , continuo assistindo séries de TV ou navegando sem rumo on-line.
Quando esses períodos me ocorrem (o último foi nos dias imediatamente após a minha mudança para Londres), minha primeira reação é trazer à tona a famosa " determinação do crocodilo ", que eu lhe falei alguns dias atrás no grupo do Facebook.
Bem, adivinhe: prometer que " amanhã será um dia perfeito " é uma abordagem um pouco ... ineficaz .
Quando me dou conta, finalmente decido fazer a única coisa que realmente funciona:
Escolha um e apenas um hábito saudável para começar de novo e permita-me o luxo de ser imperfeito em todo o resto.
Aqui, este é o caminho do crescimento pessoal da "verdadeira Andrea Giuliodori". Há semanas em que dou três passos à frente e outras em que dou um passo atrás. Ainda outros onde eu estou preso. No final, porém, importa apenas não se abandonar completamente ao efeito "quem se importa" e aceitar que podemos crescer, mesmo que não sejamos perfeitos.
Entre outras coisas, isso nos faz viver com muito mais serenidade .
Afinal, a busca pela perfeição é apenas mais uma desculpa que dizemos a nós mesmos por não progredir nesse " caos elegante " chamado vida.
Bem, este mini-post também termina aqui. Amanhã vem a resposta nº 5 : Maria me pergunta como era minha vida antes de abordar os textos e os métodos de crescimento pessoal. Bem ... a resposta é um pouco diferente do que você poderia esperar ;-)
Até amanhã. Andrea.
Ps. a caverna do morcego fica em Londres, no porão do prédio na rua ... ah, com o repolho, eu te digo!
Salvador Dalì.
volta Bem-vindo! Nesta quarta entrevista de artigo, quero abordar um tópico muito importante para quem se aproxima do mundo do crescimento pessoal : a armadilha da perfeição e, em geral, a busca obsessiva do perfeccionismo .
Eu já falei sobre esse tópico em um dos artigos mais lidos do blog: " Como se livrar do perfeccionismo e aproveitar a vida ". Mas acho importante reiterar alguns pontos, talvez dizendo algo mais sobre minha vida particular .
De fato, ao ler livros e artigos de aprimoramento pessoal, geralmente ficamos impressionados com o que eu chamo de " síndrome do super-herói ".
Desejamos ardentemente mudar nossa vida e estamos convencidos de que a única maneira de fazê-lo é viver dias perfeitos , compostos por: despertadores ao amanhecer, corridas matinais, estudo super produtivo / sessões de trabalho, meditação, diários pessoais, etc. etc.
Esses são, obviamente, excelentes hábitos , que sugeri a você ao longo dos anos, mas gostaria que você deixasse claro que não precisa seguir seu caminho de desenvolvimento pessoal com muitas obrigações .
Melhorar dia após dia deve ser algo que nos faça sentir bem, algo que queremos fazer por nós mesmos, e não porque nos sintamos obrigados. Por isso, aproveito a quarta pergunta de Alessio, para lhe contar algo mais sobre a "real" Andrea Giuliodori.
Pergunta # 4: como está a verdadeira Andrea Giuliodori?
Aqui estamos na pergunta # 4. Aparentemente, Alessio quer fazer uma confusão nos meus negócios! ;-)
Pergunta 4
Nas últimas semanas, redigi um artigo intitulado: " as 10 coisas que eu gostaria que você não soubesse sobre mim ". Eu acho que seria perfeito responder a essa pergunta em detalhes.
A idéia deste artigo não vem de uma unidade de egocentrismo, mas do desejo de fazer você entender que eu sou tudo menos perfeito , e certamente você não precisa atingir seus objetivos:
Há momentos em que não sou absolutamente consistente com minhas boas intenções.
Há dias em que ... procrastinação , talvez apenas a escrita de um post anti-adiado (ok, eu disse).
Há manhãs em que, em vez de acordar para correr , ligo o smartphone e passo 20 minutos na cama esfregando aquela merda tela de toque, entre social e e-mail.
Há tardes em que me perco por horas atrás de alguma besteira, em vez de trabalhar no que sei ser realmente importante, com tranquilidade de tomates , melões e todo o resto do jardim.
Há noites em que fico em casa e, em vez de meditar , continuo assistindo séries de TV ou navegando sem rumo on-line.
Quando esses períodos me ocorrem (o último foi nos dias imediatamente após a minha mudança para Londres), minha primeira reação é trazer à tona a famosa " determinação do crocodilo ", que eu lhe falei alguns dias atrás no grupo do Facebook.
Bem, adivinhe: prometer que " amanhã será um dia perfeito " é uma abordagem um pouco ... ineficaz .
Quando me dou conta, finalmente decido fazer a única coisa que realmente funciona:
Escolha um e apenas um hábito saudável para começar de novo e permita-me o luxo de ser imperfeito em todo o resto.
Aqui, este é o caminho do crescimento pessoal da "verdadeira Andrea Giuliodori". Há semanas em que dou três passos à frente e outras em que dou um passo atrás. Ainda outros onde eu estou preso. No final, porém, importa apenas não se abandonar completamente ao efeito "quem se importa" e aceitar que podemos crescer, mesmo que não sejamos perfeitos.
Entre outras coisas, isso nos faz viver com muito mais serenidade .
Afinal, a busca pela perfeição é apenas mais uma desculpa que dizemos a nós mesmos por não progredir nesse " caos elegante " chamado vida.
Bem, este mini-post também termina aqui. Amanhã vem a resposta nº 5 : Maria me pergunta como era minha vida antes de abordar os textos e os métodos de crescimento pessoal. Bem ... a resposta é um pouco diferente do que você poderia esperar ;-)
Até amanhã. Andrea.
Ps. a caverna do morcego fica em Londres, no porão do prédio na rua ... ah, com o repolho, eu te digo!
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